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尾闾正中

wěi lǘ zhèng zhōng

ㄨㄟˇ ㄌㄩˊ ㄓㄥˋ ㄓㄨㄥ

「尾闾正中」是什么意思?

更新 2026-07-10 10:30:03

扩展释义

尾闾正中 "尾闾正中"语出自《十三势行工歌诀》:"尾闾正中神贯顶"。指练习太极拳时,无论动作如何进退、旋转,手足如何伸缩、变换,脊椎尾段都要端正不倾。达此要求的关键,在于练习时尾间脊骨根微微向前托起丹田(小腹部),并使其方向随动作方向的变化而变化,始终保持脊骨根对准鼻、脐连线。

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