养生太极拳

「养生太极拳」是什么意思？

更新 2026-07-10 09:31:06

• 拼音字母yang sheng tai ji quan
• 首字母ystjq
• 注音符号ㄧㄤ ㄕㄥ ㄊㄞ ㄐㄧ ㄑㄩㄢ

扩展释义

养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。

拆字组词

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