词语含义

查询结果

八段锦

bā duàn jǐn

ㄅㄚ ㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ

「八段锦」是什么意思？

更新 2026-07-11 17:04:21

基本含义

古代体育锻炼的一种方法。由八节连贯动作组成。南宋曾慥《道枢》已有记载。清光绪初，无名氏改编为：一、两手托天理三焦；二、左右开弓似射雕；三、调理脾胃须单举；四、五劳七伤往后瞧；五、摇头摆尾去心火；六、背后七颠百病消；七、攒拳怒目增气力；八、两手攀足固肾腰。今已广泛运用到保健体操中。

详细解释

  1. 我国具有悠久历史的一种健身方法。旧题晋许逊述《灵剑子导引子午记》和宋曾慥辑的《道枢》都有记载。以南北人体质的不同，有文八段武八段之别。文八段为静坐服气之法，包括：一、叩齿集神，二、摇天柱，三、舌搅漱咽，四、摩肾堂，五、单开辘轳，六、左右辘轳，七、左右按顶，八、钩攀。此法与十二段锦同源异流。武八段：一、两手擎天理三焦，二、左右开弓似射鵰；三、调理脾胃须单举，四、五劳七伤望后瞧，五、摇头摆尾除心火，六、背后七颠百病消，七、攒拳努目增气力，八、两手攀足固肾腰(见梁世昌《易筋经图说》附录)。

    宋洪迈《夷坚乙志·八段锦》：“尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”

拆字组词

八 段 锦

相关词语

热门组词

友情链接

抓书网 短词网 书号查询 星云网 Win10进入疑难杂症界面的方法：具体步骤详解是什么意思？ 关于本站是什么意思？ 古董陶瓷收藏品市场的国际化.docx是什么意思？ 法库天气预报30天是什么意思？ 庄河天气预报30天是什么意思？ 百家号是什么意思？ Word快捷键是什么意思？ 杭州天气预报30天是什么意思？ 在线文本差异对比是什么意思？ WPS表格常用快捷键大全 WPS表格常用快捷键大全工具提供了丰富的快捷键，帮助您更高效地操作表格，提升工作效率。是什么意思？ 预产期计算器 孕期计算器、怀孕计算器是什么意思？ 咸宁天气一周查询是什么意思？ 南川蛾眉蕨 nán chuān é méi jué 是什么意思 礼记是什么意思？ Excel转JSON 在线批量xls、xlsx转换为JSON格式是什么意思？ 全国天气预报网站地图是什么意思？