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代谢当量

dài xiè dāng liàng

ㄉㄞˋ ㄒㄧㄝˋ ㄉㄤ ㄌㄧㄤˋ

「代谢当量」是什么意思?

更新 2026-07-12 15:17:01

扩展释义

定义代谢当量(metabolic equivalent,MET)是维持静息代谢所需要的耗氧量。评估效果代谢当量是以安静且坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。可以用来评估心肺功能。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。例如人在静坐时MET约为1.0,速度为9.6km/h的跑步MET约为10.0等。右图为某些体育运动和日常活动的MET简表:

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