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仰卧起坐

yǎng wò qǐ zuò

ㄧㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑㄧˇ ㄗㄨㄛˋ

「仰卧起坐」是什么意思?

更新 2026-07-10 06:20:21

基本含义

锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。

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