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椅式
yǐ shì
ㄧˇ ㄕˋ
「椅式」是什么意思？
更新 2026-07-10 17:44:50
- 拼音字母yi shi
- 首字母ys
- 注音符号ㄧ ㄕ
扩展释义
这个体式缓解肩部僵硬，纠正腿部任何细微的畸形。踝骨日益强壮，腿部肌肉也得到均衡的发展。提升横膈膜，心脏也得到轻柔的按摩。增强腹部器官和背部．完全扩展了胸部。对于那些经常骑马的人这个体式很有益处。
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