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杠铃操

gāng líng cāo

ㄍㄤ ㄌㄧㄥˊ ㄘㄠ

「杠铃操」是什么意思?

更新 2026-07-14 11:46:09

扩展释义

杠铃操是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。

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