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健身气功

jiàn shēn qì gōng

ㄐㄧㄢˋ ㄕㄣ ㄑㄧˋ ㄍㄨㄥ

「健身气功」是什么意思?

更新 2026-07-15 21:39:06

扩展释义

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。

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