助跑

「助跑」是什么意思？

更新 2026-07-11 10:13:12

• 拼音字母zhu pao
• 首字母zp
• 注音符号ㄓㄨ ㄆㄠ

基本含义

体育运动中有些项目，如跳高、跳远、投掷标枪，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。

扩展释义

助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。

详细解释

拆字组词

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